|

Waarom ADHD geen gebrek aan motivatie is, maar een gebrek aan overzicht.

Geschreven door Ruben van Schie – ADHD coach bij Mind On Adventure

Waarom ADHD geen gebrek aan motivatie is, maar een gebrek aan overzicht.

Veel mensen met ADHD krijgen te horen dat ze “gewoon wat meer structuur moeten aanbrengen" of "beter hun best moeten doen". In mijn coaching zie ik iets heel anders, niet een gebrek aan motivatie, maar een gebrek aan overzicht.

Wat ik vaak zie bij mensen met ADHD, is dat ze vaak heel graag willen.

Mensen met ADHD

• willen vaak juist heel graag
• voelen zich verantwoordelijke
• denken veel en vooral ook diep
• ze zijn snel overweldigd.

Niet omdat ze niet willen  maar omdat het teveel tegelijk wordt in hun hoofd. Taken blijven rondzingen, prioriteiten vervagen en energie lekt weg aan twijfel en onrust.

Waarom motivatie verdwijnt 

Als alles energie kost: 

beginnen voelt zwaar 

afronden voelt onmogelijk

kiezen voelt stressvol

Dat lijkt op 'geen motivatie' maar zie ik meer als een overbelasting.